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情緒難控
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作者:
KOK
時間:
2007-6-29 10:01 PM
標題:
情緒難控
每人都會有不開心的時候，當自己不高興時，
到會做一些事情來發洩情緒，這是正常情況。
我心情不好都會做些自己喜歡的事情來回復心情，
可是我回復心情後，都會因某事令自己心情再度低落。
自我安慰好像是白做了，我想知我該怎麼辦。
你們試過有這樣的情況嗎?不妨說出來大家分享。
作者:
PKlam
時間:
2007-6-30 09:10 AM
標題:
情緒難控
有d野一時o念唔通,咪唔好o念住low!!
聽o下歌或者收音機係個唔錯o既選擇!!
作者:
闇靈鏡
時間:
2007-7-1 12:08 AM
標題:
情緒難控
鏡子情緒不好時呀...
鏡子經常閉上眼，冷靜一下自己
問我的顧問一些問題，回避那些鏡子不想看到的
因為鏡子的情緒波動很快...看不到比看到還好
更一個方法就是忍...安慰自己不用理他們。
不是的話鏡子會快變得憎恨，很易做出失控的行為
現在想通了~自然少了點鬧情緒~
作者:
lonelymoon
時間:
2007-7-1 09:48 PM
標題:
情緒難控
很正常的，我會流淚，背著人的時候。
其次是繪畫，很花時間，卻是可將情緒宣洩在畫紙上，化成美麗的圖像。
之後睡一大覺，醒來還記得的話，便將自己埋藏一整天，讓誰也找不著你。
作者:
sgrlto
時間:
2007-7-1 09:54 PM
標題:
情緒難控
看來你患了情緒病xDD"心情那麼快就低落
小心D呀!!
我都曾經試過情緒低落而且極痛苦
而我有一個腦袋,,可以通通拋株腦後XD"
一句講晒...咩事都好,快樂咁面對.....
諗清諗楚,,其實人生"錯"折多得很...日後還有甚多甚多
難道每次都要不快樂的過嗎???如果係咁就沒進步了
無論如何都要俾自己開心咁過~~
身邊的都係過客和看過段片而已...
作者:
KOK
時間:
2007-7-2 04:22 PM
標題:
情緒難控
多謝各位的分享和意見，看到大家的處事方式，
我想應該可以應付的，我會努力去面對問題的。
作者:
porkchophell
時間:
2007-7-4 01:05 AM
標題:
情緒難控
我自己情緒低落的時候.
我會盡量避免走在多人的地方.
因為這會令自己更加心煩.
而我會選擇走路去一個自己定的目的地散心.
細看路邊的風景.
又或者會坐在海灘上聽海風.
可能自己覺得眼看別的東西讓神經鬆弛下來會令心景平伏吧.
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