下面引用由sliverchair在 2004/11/04 11:50pm 發表的內容:
因為oiman所發表的素食文章, 令本人産生很大的共鳴, 故此也來發表一下有關素食的文章
其實人類天生的體質是比較適合素食的, 因為動物被屠宰時, 牠們身體所產生的毒素都會對人體造成傷害.
而且人類的牙齒?..
下面引用由JammyLee在 2004/11/05 03:39am 發表的內容:
若果你有讀過一點bio便會知道,人類食肉是必要的。
蛋白質總共有20種 (還是22種? 不大記得了)。
當中只有十種左右能從植物吸取。從肉類可以得到全數20種。
還有,據李世敏醫師的著作“吃得健康”(不肯定書名)
...
下面引用由shiwei在 2004/11/05 02:37am 發表的內容:
植物也是有生命和自己的語言,這點前蘇聯的科學家做過實驗證明瞭,通過特殊儀器能探測出植物會發出像音樂一樣的聲波,當植物遭到破壞時會發出悲鳴。所以我認為吃素也等於殺生,如果不想殺生的話最好什麼都別吃!!
下面引用由oiman在 2004/11/05 01:34pm 發表的內容:
我想以上就是大多人,對素食的誤會了,先談談蛋白質的問題:
多人以為蛋白質對身體十分重要,所以應該多多吃肉來吸取,這是大錯特錯的想法。
原來一個成年人一個月需要約七百克(即一磅半)那麼多蛋白質,而...
下面引用由JammyLee在 2004/11/05 03:09pm 發表的內容:
你所說的我全都能接受。
但還有一重點你還未說明
就是素食怎樣可以集齊全20 (還是22種蛋白質)。這我才覺得是關建。
因為,我讀bio時,書中說從植物中只有十種左右蛋白質,而人體是需要全20 (或22) 種蛋白質。
下面引用由小闊闊在 2004/11/05 05:28pm 發表的內容:
雖然食素的確有很多優點,
但我覺得吃素總是有點空虛,
可能是因為我也有吃肉的習慣,
但既然是一心要吃素,
...
下面引用由quester在 2004/11/05 06:33pm 發表的內容:
咁我想問下點解d外國佬可以咁高,咁大份?
邊個可以答到..
亞洲同美或歐的食野文化,又有d咩唔同,會唔會影響到身體既成長發展?
下面引用由蘿莉魂在 2004/11/05 11:02pm 發表的內容:
上面的論了一大堆,我冇什麼好插手...
但我可唔可以因為"好味"這原始的感覺而吃肉?而不是考慮能量,營養這問題?人畢竟會進化...
下面引用由JammyLee在 2004/11/05 03:39am 發表的內容:
若果你有讀過一點bio便會知道﹐人類食肉是必要的。
蛋白質總共有20種 (還是22種? 不大記得了)。
當中只有十種左右能從植物吸取。從肉類可以得到全數20種。
還有﹐據李世敏醫師的著作“吃得健康”(不肯定書名)
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