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12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

如上題=口=
因為我想入校隊,希望你們比d意見我[glow=∼”∼thanks]∼”∼thanks[/glow]

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

你跑邊度先~?~?
上山落山定平路~?

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

一般,不算慢
只不過很少見十一二歲的練跑四千米
同年齡跑千五米都應該已很吃力了
還要看性別
一般十四至十六歲男性都可以在廿五分鐘內完成五千米
很少數要在三十分鐘內

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

我跑城門河∼開頭那段至好運中心那邊吧,有平路,上落斜

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

如果你係跑山路我會覺得好勁
因為我學校?山...跑開?都係山... =.="
平路咁?距離速度...?我學校?校隊...
好普通........................ =.="
↑我咁講野...得罪哂...

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

I think that boy/girl is very fast. because I train 1000m everyday.I have to spend more than 5 mins everytimes. If I run 4000m. I must spend more than 20 mins

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

算勁,我間學校年年都跑至少40圈,每圈240米.

12歲跑4000m2030算唔算快丫,你地跑幾多

2030點解???
時間呢?最緊要係時間- x-
如果你12歲跑到4000m好勁架啦
如果你唔停應該可以入到校隊
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