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野蠻女

研靈會黑色會員(特級)

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發表於 2006-4-14 05:14 PM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

野蠻就最喜歡睡覺，我曾經嘗試過單是睡覺就花了一天的時間阿！
我的朋友都對我這樣愛睡而驚訝，不過我就是覺得睡覺己經成了我生活我一部份，不可以缺少。平常的睡覺時間大約是７－８個小時吧，有時侯還會更多。
不過復活節後我要開始調整我的睡眠時間了。＞＿＜
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Dragon

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發表於 2006-4-15 01:42 AM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

記得國中都只睡６∼７個小時，但是高中之後… 幾乎每天都睡１２小時以上。
後來上班有改善一點，但是上大夜班之後就…
以前有一次２天沒睡，然後睡了整整一天…
感覺自己好像沒有睡滿１２小時就很想在睡…
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biign

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發表於 2006-4-15 01:49 AM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

之前為了工作忙碌趕工時~
曾經一整個禮拜每天都只睡一個多小時…
在最後幾天 整個人走起路來都會顛了
這樣的生活型態真的很吃不消~
在平常工作也很危險… (因為精神會不濟…
所以還是盡量避免熬夜~
如果非不得已~ 也要做好補眠的工作
不然最後搞壞的還是自己的身體…
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joe198663

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發表於 2006-4-15 02:27 AM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

哈比人, 謝謝你的分享啊~! ^_^
哈哈... 很有趣的問題! 也和我的生活習慣有一定的關係呢!
我可是個睡無定時的人, 而我的睡眠時間更可能令你吃一驚...
有時候我可以睡上12, 13句鐘, 但有時候我只睡1, 2 鐘便可...
這連我也覺得有點兒恐怖... = - ="

由於工作的緣故, 基本上我是一隻夜鬼, 所以大家只會在凌晨時間才見到我在線的...
我要一整天都在下午工作, 而凌晨就是我的私人時間了...
可能曷習慣了, 從前的我很貪睡, 現在睡大約4~6句鐘就可以了...
呵呵~ 現在已經是3 時多了, 還有3 句鐘左右我就要睡了...... @@~
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summail

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發表於 2006-4-18 10:14 PM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

各位好久沒見…不知道還有沒有人記得我…
嘿嘿…
我至少睡4小時，最長可以睡12小時…
要看匣陣子累不累了
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JammyLee

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發表於 2006-4-19 12:17 AM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

超....級不穩定
睡眠時間可低至兩個小時﹐亦可高達十六小時。
這樣下去﹐相信離死亡不遠矣﹗
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Kattt

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發表於 2006-4-20 07:22 AM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

5HR
, 瞓得多過10HR就唔掂...會頭暈全日
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meyou

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發表於 2006-4-20 09:20 AM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

6-7個鐘 . . . 睡眠不足 , 成日都好眼訓 =0=
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百葉窗

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發表於 2006-5-19 12:51 PM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

會考過後,我每天都訓12-14個鐘,我都唔知點解每晚到9-10點就超眼訓,一訓就訓到11點左右...
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西靈月

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發表於 2006-5-19 11:39 PM | 只看該作者

你們平均睡幾多個鐘

下面引用由哈比人在 2006/04/13 03:53am 發表的內容：
我睡開9至10個鐘
但近四天我失眠  睡得3 ,4個鐘  返工好辛苦
有沒人真係 每天睡得3 ,4個鐘都照樣咁過 ?
哈!
找到同道人了..
但我不是上班..而是上學..
每天睡得3~5個小時
有時試過少於2個小時..
嘻嘻..
每個星期都是如斯般渡過..
有時會很倦..
但久而久之..
就慣了..
但..
我相信..
還是上班的..
較倦些吧!!
假期空閒時..
就抽出些時間來補充返睡眠吧!!
始終睡太少對身心都不好~
睡前盡量別想東西..
會容易入睡些~
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