西瓦心靈術(含基本練習方法) 西瓦心靈術, 香港, 心理, 基督教, 第六感

小關

不知大家有沒有聽過, 學過, 做過西瓦心靈術呢?
有的話, 請討論一下!!
未聽過的網友, 快點去圖書館借這本書吧!! (書名就是"西瓦心靈術"沒錯)
(香港的公共圖書館借書是free的...XD所以不妨看看再說吧!!)
講講我的經驗:
大半年前
本來我想在圖書館找些有關心理學的書看~
之後我見到了這本書, 我打開了看看, 發見書中的練習都挺有趣
所以借了回家
我做了書中一些練習後, 第六感高了很多!!
如找失物時,我只要閉眼,便可"看"到失物在哪, 命中80%
這不是我的錯覺...因為我可以幫他人找他們的失物...
後來我可以做一點對現實的預測,
感應我要找的人正在從哪一方向前來和穿什麼顏色的衣物,
用念力心想事成請求幫助等等...
還有很多...在這裡說不清, 大家看完此書回來分享經驗吧!!
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哈哈...沒有人回應我...(苦笑)
西瓦心靈術其實是一個與"另一面"(the other side)接通的方法
什麼是另一面? 另一面就是和我們現實相對的一面,
即基督教徒們說的"上帝", 科學家說的"集體意識"...................
它是什麼取決於你"想它是什麼", 你可以說它只是你的潛意識, 這也沒錯
在此我透露一下書中的基本練習吧!!

1. 以一個舒適的方式坐或躺著, 閉上眼睛, 放鬆身體
2.我們將會count down, 怎count down呢?
由100慢慢倒數至1, 數一下就叫自己放鬆一次(不是用口,用心)
3. 數至1時, 告訴自己: "當我下次用這種方式放鬆時, 我會放鬆得更快更深"
(恭喜你!你已經到了腦波的alpha狀態了!!)
4.想像自己走到了一個自己最喜歡的, 可以放鬆的地方, 可能是一個花園, 可能是你的床...
5. 當你想醒過來時, 我們由1數至3。數至2時, 告訴自己: 當我數至3時, 我會立即清醒
6. 數至3, 立即打開眼, 告訴自己: 我很清醒! (可加上一些伸展動作)
(這個練習是"觀想", 就像看電影一樣, 把想像的在腦海"播放"出來)
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之後, 你可以試試在alpha狀態中想像其他東西, 注意, 要"看清楚"所想物品的顏色, 光暗,
大小, 初初是較困難的, 後來便會很容易了,
1-2星期之後, 可因應自己程度把倒數的數字減少, 即由90數至1或由80數至1
我現在可由10數至1便完全放鬆
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練到某一程度時, 我們可以用它來做很多事~
(注意!!一定要有一定練習, 否則結果可能有少少誤差)
例如, 你可以在alpha中(倒數後放鬆的狀態), 會見你的信仰,
如基督, 神, 菩薩.............此時你向祂祈禱是最有效時, 因為你與
"另一面"接通了
或者, 在alpha中會見你的顧問,
你的顧問可以是任何人, 可以是宗教人物, 你的老師, 你的老闆,
你的伴侶, 或你的朋友
可以是已逝去的人, 可以是你想像出來的人
你可以問他任何事, 包括你的人生抉擇, 工作上或學業上的問題,
人際關係, 自身問題(如性格怎改善)
他會告訴你解決的方法, 方法好像是你自己想出來的,
但又好像不是, 不過這是正常的,
你可嘗試跟他的說話做,之後看看有什麼效果便知有沒有效了!!

小關

以下是我一些在alpha狀態中的經歷：
有一次, 因為我太"夜訓", 給我的媽媽責怪, 我當時覺得她很煩擾,
於是我閉上眼, 在alpha腦波中作"主觀溝通", 什麼是主觀溝通呢?
西瓦心靈術認為, 當你與一個人在現實不能達成共識, 還有可能會互相嘈吵的時候,
我們便不能再作"現實中的客觀溝通"了,
所以, 我們要"主觀溝通"。
"主觀溝通"就像"自己幻想和他人溝通"，但是很有效。
我當時在腦海中"請我媽媽來", 心平氣和的對她說"對不起，我會早點睡了，請你不要再吵了，你也要睡吧？那麼，晚安啦。"
我默想她在我腦海中答應了我，跟我說晚安。
不足１分鐘，現實中的她真的回到自己的房間，睡了。
或者你認為那是巧合，但我已經歷了太多的"巧合"了．．．
如果你要作主觀溝通的話，一定要提出一個對雙方有利的議案，要真心對待對方，真
心向對方道歉，你也可以默想對方也向你道歉，互相握手或擁抱，很有放的！
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有一次測驗，測驗是包含２－３課的內容的，我直接在alpha中"看"哪些是重點，之後
根據這些重點來溫書，竟給我tip中了幾條題目，只可惜我不是功力高深的人，否則，
可能全部試題我也可以全答對了（笑）
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西瓦心靈術還有一個用法，
（其實有很多，不過我說不清，各位還是看書好一點．．．）
就是請求"夢中啟示"。
入睡時，進入alpha腦波狀態，心中說："我要解決ｘｘｘ問題，我要在夢中看到啟示"
反覆說幾次，之後從alpha腦波狀態中入睡（alpha其實是人半醒半賦的狀態，所以西瓦
心靈術和催眠等有點相似）
之後，你會在某一時間醒來（可能是早上，或深夜），
在筆記本上寫下你在夢中所見所聽到的，
之後閉上眼，筆記對著自己眼睛，默想：我要明白夢給我的啟示，
反覆說幾次，慢慢打開眼睛，你的眼應該可立即看到筆記中的文字了，
你會從alpha狀態會慢慢回到現實，但此時看筆記你仍然會明白夢境給任的啟示，
但如果你不明白的話，可再進入alpha，向你的顧問或你自己提問，你會有所得益。

小關

下面引用由謝卓霖在 2006/10/10 07:34pm 發表的內容：
......如果...真係入左alpha...會唔會出唔番黎嫁??...仲有一點.....那顧問...係咪24小時係左近嫁??

alpha是完全清醒的狀態,
就是你平日發白日夢的狀態,
不過我們做的是"刻意"做白日夢
沒有人做白日夢不能回來吧?? ^^
不如借書看看吧!! 會更加清楚的
顧問不是任何靈魂~你可以說那就是你自己
不過我們可以把它想成任何東西,
西瓦心靈術不是通靈, 不用怕

小關

下面引用由ChinaAimar在 2006/10/11 01:01am 發表的內容：
我仲想問..你練完後..靈異經歷有沒有增多?

本人沒有任何靈異經歷XD
而且西瓦心靈術不算是通靈, 沒有關係的, 放心吧
反而"巧合"的事情增多了, 冥想中期望的事很多都成真...

小關

下面引用由ChinaAimar在 2006/10/16 02:22am 發表的內容：
仲有我想有些音樂可以幫忙進入這種狀態......可不可以使用呢?
e.g: brain wave generator.......
仲有一種叫beta既腦狀態..究竟又有什麼用呢

brain wave generator 我也聽過~
不過我不太喜歡它的聲音, 你可以會它的網站download試用一下^^
這沒有傷害的XD
其實人在不同狀態(如清醒, 睡眠...)
也會有腦電波(沒有的話我們便是死了= =)
alpha是其中一種腦波狀態,
beta是清醒狀態(你現在看這post的狀態!!^^)
西瓦心靈術沒有任何危險, 至少它不是通靈,
你就當它是自我暗示也沒有關係的^^
alpha中思考是完全清醒的, 有別於睡眠, 但又不同於我們完全清醒的狀態,
正確來說, 它就是人們常常說的"閉目養神"
請到此網頁看看:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006041801830
希望可以幫到你^^

小關

下面引用由Beeno煒在 2006/10/13 03:36pm 發表的內容：
我在天水圍圖書館借了這本書^^
看了一半了~
我想問問,怎樣才知道自己進入了alpha狀態??
還有,是不是一定要有顧問才可以有第六感??
...

哈哈~實不相瞞, 小弟也是中學生~
下午不做沒什麼問題吧...
老實說, 有時我不跟著書中的步驟做練習的,
有時到了第4日我會做"第7日"的練習, 哈哈XD
其實只要你天天做應該也沒有問題的, 也不用刻意找時間做冥想練習,
乘車回校, 轉堂, 小休也有很充分的時間做練習呢!!
(我認為練習大概只要2-5分鐘)
至於怎樣知道自己在alpha狀態...
其實只要你覺得身心放鬆, 閉上眼睛便已進入alpha了~
第六感不是源自顧問, 而是你自己
能力是我們與生俱來的, 問題取決於你用它與否,
只要相信自己有第六感, 經常(一天10-15分鐘左右)進入alpha,
就是這麼簡單!! ^^
希望可以幫到你~

小關

下面引用由Beeno煒在 2006/10/18 10:01am 發表的內容：
謝謝解答,現在明白了^^
我還想問小小問題(真多問題呢,抱歉^^'')
大約要練多久才可由100回數變為50回數?
我現在才是100回數= =''

其實你照書中的練習便最好不過了...
不過我想50回數大概1-2星期應該可以了吧~
最重要你是要"相信"另一面的存在, 這樣才可說服你的左腦,
才可發揮西瓦術的作用!!
^^

小關

哈哈~我不是專家呢~
專家可以用此心靈術幫警方破案, 還可探測到石油埋藏的位置...
(書有講)
我只不過做了少少西瓦術練習...絕對不是專家呢~哈哈~
回耀道:
如果快要睡著就正確了, 你放鬆得不錯, 不過這可能是"過度放鬆"了...
哈哈~你可以由70開始倒數~應該不會睡著的~
回濕地狼人:
如果練習一些時間後, 你會發覺即使是閉上眼一會也可和另一面連接的~
這是靈感的來源~
當然有些"高手"可以在清醒狀態之下有第六感~
小弟有一段時間沒練習...要再練習了~哈哈
其實我認為第六感是個個人都有的~
不過我們沒有訓練, 所以不察覺它的存在,
這就像盲人的聽覺較強一樣,
因為他們經常"訓練"聽力, 聽力自然比我們強得多了...   

小關

下面引用由fireex在 2006/10/22 02:24am 發表的內容：
哦，原來你是在教人如何可以用腦去收放．
那我請教你一點，你知不知為何你會收到呢？
如果你知的話，那你就會明白，其實是很好笑的．因為你所學的和我的方法不同，但其實道理是一樣的．
那我想問你一個問題，這...

多謝小巫師指教, 不過我還是有點不明白...
我想明白你所說"健康"的意思, 是身體上的健康, 還是有絃外之音?

小關

下面引用由佛道在 2007/01/22 05:19pm 發表的內容：
我覺得這個和冥想好似~
但係點先可以知到自己係alpha狀態~~~~

這個不需要執著~
很多人都執著"如何可以知到自己已進入alpha狀態"
這反而令自己緊張起來且放鬆不到, 其實只要放鬆身心便已進入alpha腦波狀態了,
不過詳情你還是看書吧~那本書不難借到的,
另, 你說"這個和冥想好似~",
我告訴你, 這個是冥想來的, 不過和"其他門派"不同罷了~
希望解答到你~^^