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冥想

我係初學巫術
近日做冥想時我跟足書本方法 放鬆整個人 4拍呼吸 但有兩次我未開始諗光球 就無啦啦出現左有兩個人打架 我既感覺係唔係普通人既打架 我只係見到兩條友 打架 出既招數有色
急然間我竟然自己好快咁淨開張眼 之後心跳好快
有幾次我能夠做到冥想個時 做到自己訓著左 但係一起身勁累 連行路都無咩力~我係訓係到做 點解會咁 我想請大家俾d意見 同冥想既細節 係咪口呼氣定係用(備)
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