sorcererhk

你可以做多小小光球儀式, 冥想去增加自己既能量, 會對潛意識好有幫助

"光球儀式"

修練目的：專注力、感受氣的存在、適應氣的走向

請你坐在一個不會被打擾的地方做一個另你覺得舒適的姿勢，例如:躺著、坐著，不過請記得一定要全身放鬆，但不一定要閉上雙眼，因為光球儀式的重點在"感受"，不是真的要你看見那顆光球，這就好像有阿飄在我們附近，我們能"感應"到祂，可是卻看不到祂

當你做完第一個步驟後，請想像你的手上有顆球，會發光，什麼顏色的光不重要，然後去感受那顆光球的溫度，去感受它的美，去感受他帶給你的溫暖，去感受這顆充滿光球正面的能量，把負面的能量給帶走，等感受到這些能量以後，在慢慢移動，讓全身都接觸到這顆光球，讓全身接收這些正面的能量，讓這種感覺持續３～５分鐘後，就可以了